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074 Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gesundheit des Rückens und der Gelenke
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 30.09.2026 bis 16.12.2026
In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....
073 Dehn- und Kräftigungsübungen für die Gesundheit des Rückens und der Gelenke (nach Liebscher und Bracht)
Volkshochschule: VHS Deutsch-Wagram
Von 29.09.2026 bis 15.12.2026
In diesem Kurs üben wir verschiedene Bewegungsmöglichkeiten, stärken sie durch isometrische Übungen und speichern sie im gedehnten Zustand ab....
26H217G Dehnen-Kräftigen-Bewegen
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 01.10.2026 bis 28.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 13
Anmeldung bis: So, 27.09.2026
Inhalt:
Sanfte Gymnastik, die den gesamten Körper kräftigt und dehnt und dadurch...
26H216G Dehnen-Kräftigen-Bewegen
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 28.09.2026 bis 25.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 13
Anmeldung bis: Do, 24.09.2026
Inhalt:
Sanfte Gymnastik, die den gesamten Körper kräftigt und dehnt und dadurch...
077 Dein Zyklus, dein Kompass: Mehr Energie, Balance & Klarheit
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Veranstaltungstag: 30.09.2026
In diesem Workshop lernst du, deinen Körper besser zu verstehen, deine Energie gezielt zu nutzen und dein Leben im Rhythmus deines Zyklus zu...
7040 Der Atem als Werkzeug – innere Ruhe, Klarheit und Selbsthilfe
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 16.12.2026
Die Atmung ist mehr als ein Reflex – sie ist ein kraftvolles Werkzeug, das jederzeit zur Verfügung steht. In diesem Workshop wird vermittelt,...
7040 Der Atem als Werkzeug – innere Ruhe, Klarheit und Selbsthilfe
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 24.02.2027
Die Atmung ist mehr als ein Reflex – sie ist ein kraftvolles Werkzeug, das jederzeit zur Verfügung steht. In diesem Workshop wird vermittelt,...
743 Die Acht Brokatübungen + Tao Woman Qigong
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 17.09.2026 bis 31.01.2027
Ein Kurs für Frauen. Gesundheit und innere Balance können auf allen Ebenen erreicht werden: körperlich – emotional – spirituell.
742 Die Acht Brokatübungen = Baduanjin
Volkshochschule: VHS Urania Hollabrunn
Von 17.09.2026 bis 31.01.2027
Die Acht Brokatübungen = Baduanjin zählen zu den ältesten und beliebtesten Qigong Übungen.
516 Die Feldenkrais-Methode für die Augen
Volkshochschule: VHS Traismauer
Veranstaltungstag: 07.11.2026
Unsere Augen sind ständig in Bewegung und eng mit der Haltung, der Atmung und der gesamten Organisation unseres Körpers verbunden. In diesem...
518 Die Feldenkrais-Methode für die Stimme
Volkshochschule: VHS Traismauer
Veranstaltungstag: 28.11.2026
Unsere Stimme begleitet uns im Alltag beim Sprechen, Singen, Lachen und Erzählen. Wie frei und mühelos sie klingt, hängt mit dem ganzen Körper...
7005 Die Würde im Bildungsalltag & die Scham als Wegweiser
Volkshochschule: VHS Amstetten
Veranstaltungstag: 29.09.2026
Der Workshop widmet sich der Würde als Grundlage eines gelingenden Lebens und ihrer oft verborgenen Kehrseite, der Scham. Im Mittelpunkt stehen...
022 Dynamisches Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Volkshochschule: VHS Fischamend
Von 17.09.2026 bis 21.01.2027
Yoga für Fortgeschrittene
7253 E-Bike-Tour in den Osten durch das Perschlingtal
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Veranstaltungstag: 10.09.2026
E-Bike-Tour mit Ingrid Sonnleitner in den Osten durch das Perschlingtal.
24 Easy Morning Yoga 09 - 12/2026
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 25.09.2026 bis 04.12.2026
Alle Levels! Beginne deinen Tag kraftvoll und zugleich achtsam mit einer Yogapraxis, die dich weckt, deinen Körper stärkt und sanft dehnt. Diese...
25 Easy Morning Yoga 11/2026 bis 01/2027
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 11.12.2026 bis 22.01.2027
Alle Levels! Beginne deinen Tag kraftvoll und zugleich achtsam mit einer Yogapraxis, die dich weckt, deinen Körper stärkt und sanft dehnt. Diese...
2090 EduKation demenz®: Demenz verstehen - Angehörige stärken Wissen über die Erkrankung, Verständnis für die Betroffenen und Selbstfürsorge im Alltag
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 21.09.2026 bis 21.12.2026
Die Diagnose Demenz bringt in viele Familien Unsicherheit. Was kommt auf uns zu? Wie gehen wir als Angehörige mit der Krankheit um? Diese Schulung un...
26H704PK Einzelcoaching „Umgang mit Druck“ im Alltag
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Veranstaltungstag: 14.09.2026
Teilnehmer: 1 bis 1
Anmeldung bis: Do, 10.09.2026
Inhalt:
In diesem Angebot werden Sie von einem ausgebildeten Mediator und...
K2 Eltern - Kind - Turnen für Kinder von 2 - 5 Jahren
Volkshochschule: VHS Poysdorf
Von 09.10.2026 bis 18.12.2026
Die Kinder erlernen gemeinsam mit ihren Eltern Freude an der Bewegung zu entwickeln. Der Kurs ist für Kinder von 2 - 5 Jahren geeignet.
171 Eltern bleiben nach der Trennung - Obsorge und Kontaktrecht
Volkshochschule: VHS Scheibbs
Veranstaltungstag: 17.11.2026
Der Vortrag zeigt, wie gemeinsame Elternschaft nach einer Trennung gelingen kann und bietet rechtliche Hintergründe sowie praktische Tipps....
