Kursdetails
Alexander Technik
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 24S-7326
Volkshochschule: VHS Baden
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 10
Referent:in
Anna Schweizer, MA
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 5 bis 10
Anmeldung bis: Fr., 23.02.2024
Inhalt:
Ziel: Einführung in die Prinzipien der Alexander Technik, sowie deren praktische Anwendung in täglichen Handlungen und Aktivitäten. Die Alexander Technik ist eine pädagogische Methode, die darauf abzielt, Fehlhaltungen und Bewegungsabläufe zu korrigieren, um das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und Schmerzen sowie Verspannungen zu reduzieren. Benefits: Verbesserung der Koordination, Balance, Atmung und Haltung. Gelassenheit in Körper und Geist, Leistungssteigerung. Einstieg jederzeit möglich! 5-10 TN
Onlineanmeldung unter www.vhs-baden.at möglich!
Termine & Organisation
Kurstag 01.03.2024
Fr., 01.03.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Kurskosten
35,00 Euro
Kursort
Seniorenwohnhaus Eugen Kiefer/Hilfswerk
Pergerstraße 15
2500
Baden