Kursdetails
Mama Fitness - 10er Block
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 24S-7296-10
Volkshochschule: VHS Baden
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 30
Referent:in
Mag. Sandra Hartmann
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 8 bis 30
Anmeldung bis: Mo., 19.02.2024
Inhalt:
Sich während und nach der Schwangerschaft fit zu halten, wirkt sich sowohl auf die eigene Gesundheit als auch auf die Entwicklung des Babys positiv aus. Moderates Ausdauer- und Krafttraining mit Fokus auf die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur reduziert schwangerschaftstypische Beschwerden und hilft nach der Geburt rasch wieder fit zu werden. Bitte nehmen Sie eine Turnmatte und ein Handtuch mit! Block für 10 Termine: € 125,- (Kursnummer 7296-10). Der Block ist bis 28.06.2024 gültig. Ab 8 TN Der Beginn des Kurses ist auf 26.02.2024 verschoben worden!
Onlineanmeldung unter www.vhs-baden.at möglich!
Termine & Organisation
Kursbeginn 26.02.2024, voraussichtliches Kursende 13.05.2024
Mo., 26.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 04.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 11.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 18.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 08.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 22.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 29.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 06.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 13.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kurskosten
125,00 Euro
Kursort
Bundesgymnasium Frauengasse Turnsaal
Frauengasse 3 - 5
2500
Baden