Kursdetails

Mama Fitness

Kursnummer: 24S-7296
Volkshochschule: VHS Baden
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 30

Referent:in

Mag. Sandra Hartmann

Kursbeschreibung

Teilnehmer: 8 bis 30

Anmeldung bis: Mo., 19.02.2024

Inhalt:
Sich während und nach der Schwangerschaft fit zu halten, wirkt sich sowohl auf die eigene Gesundheit als auch auf die Entwicklung des Babys positiv aus. Moderates Ausdauer- und Krafttraining mit Fokus auf die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur reduziert schwangerschaftstypische Beschwerden und hilft nach der Geburt rasch wieder fit zu werden. Bitte nehmen Sie eine Turnmatte und ein Handtuch mit! Block für 10 Termine: € 125,- (Kursnummer 7296-10). Der Block ist bis 28.06.2024 gültig. Ab 8 TN Der Beginn des Kurses ist auf 26.02.2024 verschoben worden!

Onlineanmeldung unter www.vhs-baden.at möglich!

Termine & Organisation

Kursbeginn 26.02.2024, voraussichtliches Kursende 17.06.2024

Mo., 26.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 04.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 11.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 18.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 08.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 15.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 22.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 29.04.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 06.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 13.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 27.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 03.06.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 10.06.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Mo., 17.06.2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Kurskosten

165,00 Euro

Kursort

Bundesgymnasium Frauengasse Turnsaal
Frauengasse 3 - 5
2500 Baden