Kursdetails
FAYO Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 24S-7266
Volkshochschule: VHS Baden
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 12
Referent:in
Brigitte Eduardoff
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 8 bis 12
Anmeldung bis: Mi., 14.02.2024
Inhalt:
Älter werden – mobil, beweglich, schmerzfrei bleiben! Eine Kombination aus Gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Bewegungs-, Dehn-, Rotations-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen kombiniert mit der Faszien-Rollmassage aktivieren den Stoffwechsel, sorgen für ein geschmeidiges Fasziennetz und gleichen Bewegungsdefizite des Alltags aus. Bitte nehmen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch, ein Yoga-Kissen oder einen Polster, ein Getränk und - wenn vorhanden – ein eigenes Faszienrollmassagen-Set mit. (Leih-Faszienrollen € 2,-/Termin) 7-12 TN
Onlineanmeldung unter www.vhs-baden.at möglich!
Termine & Organisation
Kursbeginn 21.02.2024, voraussichtliches Kursende 08.05.2024
Mi., 21.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mi., 28.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mi., 06.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mi., 13.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mi., 20.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mi., 03.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mi., 10.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mi., 17.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mi., 24.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mi., 08.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kurskosten
195,00 Euro
Kursort
VS Pfarrplatz Turnsaal 3. Stock
Pfarrplatz 1
2500
Baden