Kursdetails
FAYO Faszien-Yoga nach Liebscher-Bracht
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 24S-7264
Volkshochschule: VHS Baden
Min. Teilnehmer: 7
Max. Teilnehmer: 12
Referent:in
Brigitte Eduardoff
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 7 bis 12
Anmeldung bis: Mo., 12.02.2024
Inhalt:
Älter werden – mobil, beweglich, schmerzfrei bleiben! Eine Kombination aus Gelenk- und wirbelsäulenoptimierten Bewegungs-, Dehn-, Rotations-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen kombiniert mit der Faszien-Rollmassage aktivieren den Stoffwechsel, sorgen für ein geschmeidiges Fasziennetz und gleichen Bewegungsdefizite des Alltags aus. Bitte nehmen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, ein Handtuch, ein Yoga-Kissen oder einen Polster, ein Getränk und - wenn vorhanden – ein eigenes Faszienrollmassagen-Set mit. (Leih-Faszienrollen € 2,-/Termin) 7-12 TN
Onlineanmeldung unter www.vhs-baden.at möglich!
Termine & Organisation
Kursbeginn 19.02.2024, voraussichtliches Kursende 06.05.2024
Mo., 19.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 26.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 04.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 11.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 18.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 08.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 15.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 22.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 29.04.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Mo., 06.05.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Kurskosten
195,00 Euro
Kursort
VS Baden Weikersdorf Turnsaal
Radetzkystraße 14
2500
Baden