Kursdetails
Hour of Power - Anfänger und Fortgeschrittene
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung, Seniorenkurs
Kursnummer: 26W-7266
Volkshochschule: VHS Baden
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 8
Referent:in
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 5 bis 8
Anmeldung bis: Fr., 25.09.2026
Inhalt:
Ganzkörper-Workout mit Elementen aus Yoga, Pilates, Functional Training und CrossFit. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie die Stärkung der Körpermitte und Verbesserung von Kraft und Flexibilität. 4-8 TN
Onlineanmeldung unter www.vhs-baden.at möglich!
Termine & Organisation
Kursbeginn 02.10.2026
voraussichtliches Kursende 11.12.2026
12 Einheiten à 50 Minuten
Fr 10x, 02.10.-11.12.2026, 16:30-17:30 Uhr
Kurskosten
131,00 Euro
Kursort
VHS Raum 1
Johannesgasse 9
2500
Baden
