Kursdetails

Ayurveda für Frauen - Ernährung für Hormonelle Balance

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: 26W-7325

Volkshochschule: VHS Baden

Min. Teilnehmer: 0
Max. Teilnehmer: 20

Referent:in

Carla Berinda

Kursbeschreibung

Teilnehmer: 0 bis 20

Anmeldung bis: Fr., 06.11.2026

Inhalt:
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Ernährung, Lebensstil und einfache ayurvedische Prinzipien den weiblichen Körper unterstützen und wieder in Balance bringen können. Viele Frauen leiden heute unter Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen, hormonellen Beschwerden oder Veränderungen in den Wechseljahren. Ayurveda betrachtet den Menschen ganzheitlich und bietet sanfte Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag. Sie lernen die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung, die drei Doshas sowie hormonfreundliche Lebensmittel und praktische Tipps für mehr Energie, innere Ruhe und Balance kennen. Ab 5 TN

Onlineanmeldung unter www.vhs-baden.at möglich!

Termine & Organisation

Kursbeginn 13.11.2026
voraussichtliches Kursende 20.11.2026

3 Einheiten à 50 Minuten

Fr 2x, 13.-20.11.2026, 17:55-19:10 Uhr

Kurskosten

51,00 Euro

Kursort

VHS Raum 7
Johannesgasse 9
2500 Baden