Kursdetails
Rückenfit
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: 26W-7274
Volkshochschule: VHS Baden
Min. Teilnehmer: 13
Max. Teilnehmer: 16
Referent:in
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 13 bis 16
Anmeldung bis: Mi., 16.09.2026
Inhalt:
Der Kurs fördert den Aufbau und die Stärkung der Rückenmuskulatur, verbessert Beweglichkeit, Haltung und Gleichgewicht und trägt zur Reduzierung von Verspannungen und Bewegungseinschränkungen bei. Gezielte Übungen und Entspannungstechniken steigern das körperliche und mentale Wohlbefinden.
Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Matte. Ab 9 TN
Onlineanmeldung unter www.vhs-baden.at möglich!
Termine & Organisation
Kursbeginn 23.09.2026
voraussichtliches Kursende 16.12.2026
14 Einheiten à 50 Minuten
Mi 12x, 23.09.-16.12.2026, 17-18 Uhr
Kurskosten
106,00 Euro
Kursort
Kindergarten Melkergründe
Josef Kollmann-Straße 6
2500
Baden
