Kursdetails
Wege zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 24W-7344
Volkshochschule: VHS Baden
Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 8
Referent:in
Kursbeschreibung
Teilnehmer: 6 bis 8
Anmeldung bis: Sa., 07.12.2024
Inhalt:
In diesem interaktiven Workshop konzentrieren wir uns auf die verschiedene Aspekte eines gesundheitsfördernden Lebensstils: Faszientraining, Integrative Ernährung, Fasten und Bewegung in der Natur. Erfahren Sie, wie Sie - durch Faszientraining ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen vorbeugen, - mit integrativer Ernährung ihren Körper optimal versorgen und ihre Lebensenergie erhalten, - durch Fasten ihre Gesundheit fördern, - durch Bewegung in der Natur Stress abbauen und ihr Wohlbefinden steigern können.Schon mit kleinen Veränderungen und geringem Zeitaufwand lassen sich gute Ergebnisse erzielen. 6-8 TN
Onlineanmeldung unter www.vhs-baden.at möglich!
Termine & Organisation
Kurstag 14.12.2024
Sa., 14.12.2024, 14:00 - 18:00 Uhr
Kurskosten
96,00 Euro
Kursort
VHS Raum 7
Johannesgasse 9
2500
Baden