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010 Baby Yoga - Yoga für Mama und Baby - Frühjahrskurs
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 04.05.2027 bis 25.05.2027
Entspannende Yogaübungen haben eine große Erholungswirkung für Mutter und Kind. Sie bringen frische Energie in den Körper, fördern die Rückbildu...
19 Babyschwimmen ab 3 Monate
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 30.11.2026 bis 15.02.2027
Der spielerische Umgang mit dem Wasser bewirkt eine frühzeitige Bewegungsförderung und früheres Schwimmen.
042 Badminton - Spiel, Spaß & Bewegung für alle
Volkshochschule: VHS Wieselburg
Von 15.09.2026 bis 16.03.2027
Du willst dich sportlich betätigen - ohne Leistungsdruck? Dann bist du bei uns richtig! Ob Anfänger/-in oder Fortgeschrittene/-r: In lockerer AtmosphÃ...
7210 Ballett Basic 0
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 18.09.2026 bis 27.11.2026
Ballett tanzen ist anmutig und die ideale Grundlage für alle anderen Tanzformen. Ballett kann man erlernen, egal wie alt man ist. Auch Männer...
7211 Ballett Basic 2
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 18.09.2026 bis 27.11.2026
Ballett Basic 2 richtet sich an alle, die bereits einen Basic-1-Kurs besucht haben. Der Kurs kann ab 14 Jahren besucht werden. Mitzubringen:...
7900118 Ballett für Fortgeschrittene (Erwachsene)
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 11.09.2026 bis 15.01.2027
Dieser Kurs bietet erfahrenen Tänzerinnen und Tänzern die Möglichkeit, ihre Balletttechnik zu verfeinern. Mit anspruchsvollen Übungen an der...
7900115 Ballett für Fortgeschrittene (Jugendliche ab 9. Schulstufe und Erwachsene)
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 09.09.2026 bis 13.01.2027
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Tänzerinnen und Tänzer, die ihre Technik weiterentwickeln und ihre Ausdruckskraft verfeinern...
024 Barre Sculpt & Tone
Volkshochschule: VHS Haag
Von 05.10.2026 bis 14.12.2026
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus Ballett, Pilates und Funcloud Training. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Straffun...
03 Basenfastenwoche
Volkshochschule: VHS Zistersdorf
Von 19.11.2026 bis 05.12.2026
„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch...
014 BAUCH - BEIN - PO
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 21.09.2026 bis 18.01.2027
Ab Montag, 21. September 2026
17.45 - 18.35 Uhr
14 Einheiten
Euro 90,00
26H214G Bauch-Bein-Po-Training
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 28.09.2026 bis 25.01.2027
Teilnehmer: 10 bis 20
Anmeldung bis: Do, 24.09.2026
Inhalt:
Wer wünscht sich nicht einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen...
7810111 Bauch-Bein-Po-Workout
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 09.09.2026 bis 13.01.2027
In diesem gezielten Workout konzentrieren wir uns auf die „Problemzonen“ Bauch, Beine und Po. Durch eine Vielzahl von effektiven Übungen mit...
7790117 Bauch-Beine-Po-Workout
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 08.09.2026 bis 12.01.2027
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Krafttraining mit den Hilfsmitteln Hanteln und Theraband. Das Training eignet sich für alle...
36b Beckenboden Grundkurs FRAU
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 13.01.2027 bis 10.03.2027
In diesem Kurs verbinden sich Theorie & Praxis zu einem ganzheitlichen Beckenbodentraining. Durch Wahrnehmung, Mobilisation, Kräftigung,...
36a Beckenboden Grundkurs FRAU
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 11.09.2026 bis 30.10.2026
In diesem Kurs verbinden sich Theorie & Praxis zu einem ganzheitlichen Beckenbodentraining. Durch Wahrnehmung, Mobilisation, Kräftigung,...
712 Beckenbodentraining
Volkshochschule: VHS Mank
Von 14.09.2026 bis 12.10.2026
Der Beckenboden wird im Alltag meist vernachlässigt. Durch Schwangerschaften und hormonelle Veränderungen aber auch durch die tägliche Belastung...
26124 Beckenbodetraining
Volkshochschule: VHS Herzogenburg
Unsere Beckenbodenmuskulatur ist die Basis der Wirbelsäule und schließt unseren Rumpf nach unten hin ab. Sie übernimmt wichtige Aufgaben für uns, ...
26S840F Beeren-Genuss-Sonntag
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Veranstaltungstag: 06.09.2026
Teilnehmer: 5 bis 20
Anmeldung bis: Mi., 02.09.2026
Inhalt:
'Beeren-Stärkung' am Feld inkludiert (HimbeerFRIZZ, Himbeersaft,...
021 BEWEG DEIN GEHIRN - ANTI AGING MIT KÖPFCHEN
Volkshochschule: VHS Mautern
Von 10.09.2026 bis 10.12.2026
Ab Donnerstag, 10. September 2026
16.00 bis 17.30 Uhr
12 Einheiten
Euro 130,00
